» tempo di esami come affrontarli al meglio

Uno stile di vita corretto è un elemento fondamentale su cui basarsi sempre, ancor di più nei periodi di intenso studio. Bisogna evitare di arrivare all'esame in condizioni fisiche non buone: un riposo adeguato e una dieta regolare ed equilibrata ostacolano l'insorgenza dello stress. "Mens sana in corpore sano" affermavano i nostri lontani antenati, e la loro saggezza è estremamente valida oggi come ieri.